Moduri prin care somnul neregulat slăbește sistemul imunitar

Somnul nu este doar un moment de odihnă, ci un proces activ, în care corpul își repară țesuturile, reglează hormonii și își fortifică mecanismele de apărare. Când programul de somn… Read more
© 2024 OpenNews - Toate drepturile rezervate.